我们朝气蓬勃，我们乐观向上，我们积极迎接明天的太阳。面对今天的比赛我们信心满满，此刻良好的团队形象展现了我们勇于面对挑战的决心！

首先由孙经理针对这次拓展训练的内容作了简要的说明，以及比赛中的注意事项。同时，曾经是军人的孙经理还担任了此次比赛的裁判，他牢记军人格言，在比赛中做到公平公正。着重强调了友谊第一、比赛第二的精神。

第一项：拔河比赛

激烈的比赛现场，口号声引来了很多观众

每个人都蓄积着力量等待在哨声响起的时刻爆发

第二项：绑腿走

    比赛结束了，看看他们拿到奖品的喜悦心情！其实他们更在意的是比赛过程中所收获的这份来自队友间的信任与帮助！就像在工作中，当你遇到困难时总会有人伸出援助之手，在生活中，当你迷茫时总会有人点亮你前行的灯塔。这些人不但是同事、朋友，更像是一家人。

    接下来是总结环节，通过这次的比赛，你收获到了什么？你今后的工作中应该怎么做？没有取得胜利，失败在哪里？我们围坐在一起静静的总结这次的得与失。让我们在一次次的总结中不断的成长，为公司的明天，为家庭的明天蓄积力量。

    总结过后你是否觉得，这一队人中队长最帅呢？是不是因为他们的凝聚力才使得我们来自不同部门的人如此的团结？是不是因为他们的领导能力才使得我们的心在一起，共同迎战困难？